Cabello y Hormonas: ¡Un panel de expertos desmonta mitos!

Algo que ya sabemos, que no nos pilla de sorpresa es que las mujeres somos cíclicas y eso implica que hay oscilaciones hormonales a lo largo de toda nuestra vida.

Las hormonas están implicadas en todos los procesos químicos de nuestro cuerpo, pero en el de la mujer todavía más. 

Podemos decir que las mujeres pasamos por varias etapas a lo largo de nuestra vida: desde la primera menstruación y como todos los meses también ovulamos y nuestro cuerpo se va preparando para un posible embarazo, si llega ese embarazo y el posparto y la menopausia. 

Y es que si existe una realidad a la que nos enfrentamos todas las mujeres es la menopausia. Seamos madres o no. Estemos en ese momento en el que aún no hemos empezado nuestros 20s, nos acerquemos a los 30s o caminemos tranquilamente hacia los 50s. 

Queramos o no, la menopausia llega. Y con ella cambios en nosotras, en nuestras hormonas… en nuestro cabello.

Un grupo de expertos, en este caso, mujeres, especializadas en la salud hormonal de la mujer, se han reunido y nos cuentan mitos y verdades de esta etapa. 

¿Qué cambios hormonales suceden durante la vida de la mujer y cómo afecta en el cabello?

Si hablamos de ciclo menstrual decimos que tenemos 3 picos de hormonas: al principio se elevan los niveles de estrógeno, lo que influye en nuestro cabello, ese momento en el que el pelo se ve más brillante, más denso y fuerte; a mitad de ciclo, durante la ovulación, se eleva la progesterona, lo que va a hacer que nuestro pelo se vea más graso, se produce más sebo y al final del ciclo, justo antes de la menstruación, es la etapa donde el pelo está más frágil, más débil. 

Durante el embarazo es otro de los grandes momentos en el que nuestro cabello cambia, ya que tenemos un aumento de estrógeno, de prolactina, de progesterona: es decir, de hormonas. En el postparto los niveles hormonales caen en picado y por eso notamos ese cambio de melena tan drástico de una etapa a otra. 

Y por último durante la menopausia los niveles vuelven a cambiar. La caída de estrógenos, que están relacionados con la densidad del cabello, va a tener un impacto en nuestra melena.

Anticonceptivos.

¿Qué relación tienen los anticonceptivos con la pérdida capilar? 

Cada vez es la solución a más problemas de muchísimas mujeres, sin ser realmente una solución. 

A nivel de anticonceptivos hormonales los diferenciamos en dos grandes grupos: los combinados que son los que llevan derivados de los estrógenos y la progesterona y, por otro lado, están los progestágenos que son hormonas sintéticas que se asemejan a la progesterona natural y no llevan estrógenos. 

¿Qué ocurre? Dependiendo del tipo de progestágenos que sean serán más sensibles a los andrógenos, una hormona principalmente masculina, aumenta la testosterona y puede aumentar el crecimiento del vello. 

Alimentación y estilo de vida.

Lo que hacemos hoy repercutirá hasta dentro de 7 años. Suena drástico. Quizás sea difícil: eliminar el alcohol, reducir la cafeína, introducir proteínas en todas nuestras comidas… En definitiva, cambiar nuestros hábitos harán que nuestras hormonas estén lo más estables posible, incluso en los momentos de altos y bajos. 

La inflamación es una de las principales causas de la pérdida del cabello. La inflamación no solo está causada por la alimentación, también por el estrés.

Productos y autocuidado.

¿Y qué recomiendan los expertos para mitigar la caída del cabello a parte de mejorar nuestro estilo de vida?

Habría grandes grupos de productos: el tratamiento oral como podrían ser los complementos y el tópico como lociones y champús. En cabeza debería estar el tratamiento tópico que es el que va a estar en contacto con el folículo piloso, luego el oral, que esos complementos no ayudarían con lo que no cubramos con nuestra dieta y por último el champú.

Desde UKLASH tenemos Kit Definitivo para Fortalecer el Cabello y es que en estos casos lo mejor es rodearse de los mejores productos. 

Todos los productos de la gama UKHAIR están diseñados para potenciar la nutrición, revitalizar el cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello. 

Nuestro Champú y Acondicionador sientan las bases para el crecimiento, mientras que nuestro Sérum para el Crecimiento del Cabello proporciona una solución tópica no grasa que optimiza el entorno del cuero cabelludo para combatir la caída del cabello y ayudar al crecimiento del cabello. Nuestras Vitaminas para el Cabello ofrecen una receta sabrosa, vegana y sin gluten que incluye vitaminas esenciales para lograr un cabello más largo y saludable desde el interior, mientras que nuestra Mascarilla Reparadora aporta tecnología para fortalecer y restaurar los enlaces de queratina en el folículo piloso, lo que resulta en un cabello más largo, fuerte y de aspecto más saludable.

En UKLASH queremos acompañarte estés en la etapa que estés para que tu melena siga brillando.